Durchatmen oder Durchstarten?

Beides ist in Slowenien der Fall. Ein Wellness-Trip in das Nachbarland verspricht eine facettenreiche Kombination aus Sport und Entspannung.

In Slowenien ist die Leidenschaft für den Sport auf Schritt und Tritt zu spüren. Selbst in den Wellness-Resorts, wo eigentlich „Dolce far niente” angesagt ist, können Gäste so richtig loslegen und bei Bewegung in freier Natur die Kräfte erproben. Professionell geleitete Workouts an der frischen Luft oder Streifzüge durch die Umgebung sind mittlerweile Bestandteil bei jedem Kurerlebnis.

Yoga mit Blick aufs Meer hat in Portorož bereits Tradition, Forest Bathing und Meditation unter freiem Himmel gehören im Dolenjske Toplice Spa Resort zum Programm. In Dobrna schließen die Wanderwege direkt an den mit altem Baumbestand bepflanzten Kurpark an. Sie führen zu attraktiven Zielen wie einer Höhle im Karst oder einem Gehöft mit alter Rauchkuchl. Keine 15 km vom Resort entfernt lässt es sich am Velenjsko jezero gemütlich am SUP Board über den See gleiten.

Vier Schätze aus der Apotheke der Natur erwarten Gäste in der Therme Zreče: Neben dem Thermalwasser sorgen alpines Reizklima, Torf und Vulkanschlamm für gute Kurer­folge. Geführte Wanderungen zu den Lovrenška Seen, ein Baumwipfelpfad und andere Outdoor-Angebote im Sportzentrum Rogla (1.517 m) sorgen für Abwechslung.

Gesunde Ernährung auf Basis lokaler Produkte findet sich im Programm jeder slowenischen Therme. Ernährungsbewusste Gäste oder solche, die ein bisschen abspecken möchten, können zwischen mehreren Methoden wählen: Ayurveda mit Therapeut:innen aus Südindien wird in Portorož oder in der Therme Laško geboten. In der Therme Šmarješke Toplice wiederum setzt das Personal auf „VitaDetox” und „SlimFit” – speziell entwickelte Programme sollen dabei helfen, sich wie neu geboren zu fühlen.

Innovative Treatments und Training in freier Natur

Die neue Trendsportart „Piloxing” bildet ebenfalls einen Schwerpunkt in der Therme Šmarješke Toplice. Sie verbindet die Kraft, Schnelligkeit und Lebendigkeit des Boxsports mit entspannten Tanzbewegungen sowie Pilates-Elementen.

Die Therme Topolšica wiederum wird gerne für die Behandlung von Atemwegserkrankungen aufgesucht und ist wegen ihrer großzügigen Indoor- & Outdoor-Pools auch bei Familien sehr beliebt. Ganz in der Nähe liegt das Dorf Mozirje, das sich ganz auf Wellness auf Basis von Honigprodukten spezialisiert hat.

Wer hingegen die sportliche Herausforderung sucht, findet sie bei Bergwanderungen im Savinja-Tal oder beim Mountainbiken auf dem Berg Golte – rasante Downhill-Sequenzen inklusive. Als Alternative bietet sich ein Ausflug in die unterirdische Welt der Petzen an, wo ein stillgelegtes Bergwerk mit dem Bike oder dem Kajak erkundet werden kann.

Die „Terme 3000” in Moravske Toplice zieht gleichermaßen sportbegeisterte Gäste an. Der 18-Loch-­Golfclub „Livada” ist im Flachland angelegt, ist aber dennoch nicht zu unterschätzen. Für Familien, die im Urlaub gerne etwas gemeinsam unternehmen wollen, wurden spe­zielle Fahrrad-Packages geschnürt, die Vorschläge für Touren enthalten, die alle bei der „Terme 3000” beginnen und wieder enden. Die Routen wurden so konzipiert, dass sie die Ansprüche sowohl von Profi- als auch Hobby-Radfahrer:innen abdecken.

Sei es in der Halle oder im Fitnessstudio, in der Therme Olimia wird jede Sportart groß geschrieben. Golfbegeisterten verlangt der nur 2 km entfernte GC Olimje viel technisches Können ab. Ptuj, die älteste Stadt Sloweniens, punktet nicht nur mit einer Therme, die zu den größten Badelandschaften des Landes gehört, sondern auch mit einem Golfplatz, der für seine vielen Wasserhindernisse, engen Fairways und schnellen Greens geschätzt wird.